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Um mês antes de você ter um ataque cardíaco, seu corpo te avisará com esses 6 sinais!

Você sabia que nos Estados Unidos, a principal causa de morte são os ataques cardíacos?

25% das mortes no país são devido a ataques cardíacos, o que supera o câncer.

As três principais causas de ataques cardíacos são a pressão arterial alta, colesterol alto e tabagismo.

De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), existem 5 condições que aumentam o risco de ataque cardíaco.

Estas causas são: diabetes, sobrepeso e obesidade, má alimentação, sedentarismo e uso excessivo de álcool.dor

Aproximadamente metade de todos os ataques cardíacos acontecem fora de um hospital, e detectá-los de forma precoce é a chave para a sobrevivência.

De acordo com um estudo feito pelo CDC em 2005, 92% dos inquiridos reconheceram desconforto no peito como um sintoma de um ataque cardíaco.

Veja agora os 6 sinais de que você poderá ter um ataque cardíaco em até 30 dias

Aqui estão os sintomas que você precisa estar ciente de quando se trata de reconhecer ataques cardíacos.

Estes sintomas te mostraram se você está em risco, mesmo um mês antes que aconteça.

 

Desconforto no peito

Este é o mais comum dos sintomas e vem em várias formas diferentes.

Algumas pessoas sentem uma pressão no peito, enquanto outros sentem ardor ou beliscar. Esses sentimentos podem ocorrer durante a atividade física ou enquanto estiver em repouso.

A melhor coisa a fazer é entrar em contato com um médico imediatamente se sentir quaisquer sensações estranhas no peito.

É importante notar que poderá  ter um ataque cardíaco, sem sentir desconforto no peito, como é comum em mulheres.


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Sentir-se cansado

Uma súbita sensação de cansaço sem motivo poderia ser um sinal de que um ataque cardíaco.

O coração tem de trabalhar mais quando as artérias começam a fechar, e pode fazer tarefas simples serem cansativas.

Isso pode resultar dormir mais horas durante a noite ou se sentir como se precisasse fazer vários cochilos durante o dia.

Sintomas de constipação duradouros

Ter sintomas de constipação que não parecem ir embora pode ser um sinal de insuficiência cardíaca.

À medida que o coração luta para fornecer o corpo com sangue, o sangue pode vazar de volta para dentro dos pulmões.

Inchaço

À medida que o coração se esforça para bombear o corpo com sangue, as veias podem começar a inchar causando um efeito de inchaço.

Os principais pontos de inchaço são os pés, tornozelos e pernas, porque eles são o mais distante do coração.

Também é possível observar cianose periférica, que é uma coloração azul visto nos bordos ou extremidades.

Tontura

Como a circulação de sangue é restringida por um coração enfraquecido, o cérebro pode não estar a receber a quantidade de oxigénio de que necessita.

A sensação de se sentir constantemente tonto e este é um ponto importante de preocupação e motivo para procurar atendimento médico imediatamente.

Falta de ar

Outro grande sinal de um iminente ataque cardíaco é falta de ar.

O coração e os pulmões trabalham em uníssono, assim que o coração começa a funcionar mal, os pulmões não recebem a quantidade de oxigénio que precisam.

Isto provoca dificuldade respiratórias e necessita  ser tratada imediatamente.

Estes sintomas podem ocorrer até um mês de antecedência, por isso é importante estar ciente deles em todos os momentos.

Se você sentir qualquer ou uma combinação destes sintomas, por favor procure um médico rapidamente. Assuma o controle da sua saúde e proteja-se da melhor forma que puder.